4 μυστικά για να αποφύγεις ένα καταστροφικό κούρεμα
Πήγες για να καθαρίσεις την ψαλίδα στο μακρύ μέχρι την πλάτη μαλλάκι και βγήκες με κοντό καρέ, όταν το μόνο που ζήτησες ήταν δύο δάχτυλα …
Συντάκτης: Ηλίας Τσουχνικάς
Ποια είναι η ιδανική ώρα για γυμναστική;
Οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει πότε πρέπει να γυμναζόμαστε: πρωί ή βράδυ. Iδανική ώρα για να γυμναστείτε είναι αυτή που εξυπηρετεί εσάς καλύτερα, γιατί έτσι …
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε αποτελέσματα
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεται κανείς; Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει τις δικές μας θεωρίες για τη συχνότητα της εξάσκησης, ευτυχώς όμως η επιστήμη έρχεται …
Τα οικονομικότερα μεζεδοπωλεία του Μεταξουργείου- Πίνουμε κρασάκι μαζί με σπέσιαλ μεζέδες και πληρώνουμε λιγότερα από 10-15€.
Ανοιξιάτικες αυλές, ανθισμένοι κήποι, νοσταλγικές σάλες που θυμίζουν καφενέδες απ’ τα παλιά, μεζεδοπωλεία με χύμα διάθεση, χύμα κρασί και νόστιμους ελληνικούς μεζέδες. Ιδού πέντε από …
Όποιος βιάζεται….. παχαίνει
Εκτός από την ποιότητα της διατροφής μας πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και το πώς τρώμε…Πόσο γρήγορα καταναλώνουμε το γεύμα μας αλλά και υπό ποιες συνθήκες. …
Baby swimming κολυμβητές από κούνια!
Το baby swimming, είναι η αρχή της αθλητικής ζωής ενός βρέφους που του προσφέρει πολλά οφέλη. Η βρεφική κολύμβηση θα κάνει το μωρό μας …