Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε αποτελέσματα
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεται κανείς; Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει τις δικές μας θεωρίες για τη συχνότητα της εξάσκησης, ευτυχώς όμως η επιστήμη έρχεται …
Συντάκτης: Ηλίας Τσουχνικάς
Τα οικονομικότερα μεζεδοπωλεία του Μεταξουργείου- Πίνουμε κρασάκι μαζί με σπέσιαλ μεζέδες και πληρώνουμε λιγότερα από 10-15€.
Ανοιξιάτικες αυλές, ανθισμένοι κήποι, νοσταλγικές σάλες που θυμίζουν καφενέδες απ’ τα παλιά, μεζεδοπωλεία με χύμα διάθεση, χύμα κρασί και νόστιμους ελληνικούς μεζέδες. Ιδού πέντε από …
Όποιος βιάζεται….. παχαίνει
Εκτός από την ποιότητα της διατροφής μας πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και το πώς τρώμε…Πόσο γρήγορα καταναλώνουμε το γεύμα μας αλλά και υπό ποιες συνθήκες. …
Baby swimming κολυμβητές από κούνια!
Το baby swimming, είναι η αρχή της αθλητικής ζωής ενός βρέφους που του προσφέρει πολλά οφέλη. Η βρεφική κολύμβηση θα κάνει το μωρό μας …